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Angélique Lefèvre Fleury

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La Psychopédagogie Positive

La psychologie positive

Pr E.P Séligman 1998

C'est étude du conditionnement et du processus qui conduit à l'épanouissement ou du fonctionnement optimal d'une personne

Pédagogie Positive

C'est une pédagogie douce qui met l'accent sur les capacités de la personne et valorises

ses les progrés

c'est alliance de la psychologie positive et de l'application d'une pédagogie douce!

Ces deux méthodes alliées ensemble apportent

 l'approche:  

  Tête - Coeur -  Corps 

La Psychopédagogie Positive

Découvrir

 son fonctionnement mental, le déchiffrer, le comprendre et l'utiliser pour avancer dans des conditions optimums

       Prendre

en compte ses émotions pour d'abord

 les identifier et les comprendre

puis

en faire une force personnelle 

En prendre soin

Boire régulièrement de 

l'eau,

permet un meilleur 

fonctionnement de nos neurones

 S'aérer ,sortir, prendre l'air faire une pause, pour se sentir mieux et repartir du bon pied!!

Respirer!!!

Une bonne respiration canalise

notre stress et nos émotions et favorise notre bien-être 

Hygiène alimentaire, pas trop de sucres, pas trop d'écrans... la parcimonie est la bienvenue pour se sentir bien!!!